Articles tagged 'Life'

断网

Offline

2013年冬第一场雪降临,无声的冬雨随着温度下降,渐渐的变成的雪花,雪花越飘越密,很快对面山上田里就裹上了雪装。

南方的冬季是比较难熬的,下雨下雪天简直要命,我书房里生了炭火还是不够,外加开着油汀,勉强让手指暖和点,可以继续抓鼠标打键盘。正噼里啪啦的写代码,「噗」的一下,外接的显示器黑了,掉电了,断网了,想必是下雪天出故障了吧。

如今的生活方式,一断电还真没几样事情能做的,要么睡觉要么看书,断电即断网,同理。

当我断网的时候来谈论断网,再合适不过了 :) 写给曾经24小时不断网的自己,和读者你。

断网是慢下来

因为网络,加速了信息的流动,同时加速人们每天生活的节奏。每天有消耗不完的新闻、微博、微信… 这些碎片信息无时不刻得在延伸更多的信息,一旦你追赶这些信息,你就会一直提速,慢不下来。处理不完的邮件,看不完的微博…

记得有句话说「别走的太快,让灵魂跟上来」。出于健康,效率,心境,我们需要经常慢下来,等等我们的灵魂。

规律的断网 = 规律的休息

随着手机、平板电脑的普及化,我们越来越多的把网络带上了床。记得淘宝有份数据表明,晚上10点后,用iPad访问淘宝的数据明显高出几倍,我想这些浏览基本都是在沙发或床上完成的,这多少影响了休息。

我也有睡前翻手机的坏习惯,经常会翻多了把控不好时间,迟迟不睡,对视力伤害也很大。最后,我采取了一个好办法就是断网。

我买了一个电子定时插座,设定晚上12点断电,控制我的路由器,这样过了12点,没有网络了,只能乖乖睡了。定时插座6点开0点关,规律的断网,也规律了我的睡眠时间。

断网提升工作效率

在我的个人效率篇文章提到过,排除干扰是提高效率的最重要环节。一声「叮」的新邮件提醒,一不留心去翻了新闻或微博,很容易就把人带出工作的上下文环境,要么回不来了,要么得耗费时间重新进入工作状态。所以断网能从根源上解决这个问题,象RescueTime 和 Vitamin-R等类似工具就有黑/白名单的功能,屏蔽那些会在工作中产生干扰的网站或网络应用,让你进入沉浸式的工作状态,提升效率。

......

Read more →